Zioła lecznicze

Witaj w naszym blogu poświęconym ziołom leczniczym! Jesteśmy pasjonatami roślin leczniczych i chcemy podzielić się z Tobą naszą wiedzą na temat ziół, ich właściwości leczniczych i różnych sposobów ich wykorzystania. W naszych artykułach znajdziesz cenne porady dotyczące właściwości, zastosowania i przechowywania ziół, a także przepisy na naturalne preparaty i herbaty ziołowe. Zioła lecznicze są korzystne dla zdrowia, dlatego zachęcamy do zapoznania się z naszymi artykułami i czerpania inspiracji do wykorzystania ziół w codziennej diecie i pielęgnacji. Przekonaj się, jak zioła mogą pomóc Ci w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji.”

phoca thumb l 446 xsn08

Wierzbówka kiprzyca (Chamaenerion angustifolium)- wykorzystanie w fitoterapii

  Wierzbówka kiprzyca, znana również jako wierzbownica kiprzyca (łac. Chamaenerion angustifolium lub Epilobium angustifolium), chwast ogniowy (ang. firewood) lub wierzbówka wąskolistna, to roślina występująca pospolicie w Ameryce Północnej, Azji i Europie. Jest to ziele wieloletnie, zaliczane do rodziny wiesiołkowatych (Onagraceae), osiągające od 70 do 150 cm wysokości. Jej łodyga jest

Czytaj dalej
pulmonaria officinalis moth 2245634 1280

Miodunka ćma – pożyteczna zdrowotnie roślina

Miodunka ćma (Pulmonaria obscura) to gatunek rośliny z rodziny ogórecznikowatych (Boraginaceae) występujący głównie w Europie Środkowej i Wschodniej. Roślina ta ma charakterystyczne plamiste liście, które przypominają płuca, co dało jej nazwę łacińską „pulmonaria”, od słowa „pulmo” oznaczającego płuco. Jej liście łodygowe są zbierane w celu stosowania w medycynie naturalnej. Jest

Czytaj dalej
Żywokost lekarski

Żywokost lekarski – roślina, którą warto znać. Jak wygląda żywokost lekarski i do czego się go stosuje?

Żywokost lekarski, czyli Symphytum officinale, to roślina wieloletnia z rodziny ogórecznikowatych, która od wieków jest znana i stosowana w medycynie ludowej w celach poprawy stanu zdrowia. Jest popularna wśród osób, które poszukują domowych sposobów na radzenie sobie z rozmaitymi dolegliwościami. Dziś żywokost wciąż cieszy się popularnością ze względu na swoje

Czytaj dalej
miod na jelita

Jaki miód na jelita?

Miód to jedna z wielu niezwykle cennych substancji odżywczych, jakich dostarcza nam natura. Smakowity, aromatyczny, a do tego dostarczający organizmowi wielu cennych substancji i wspierający pracę różnych narządów. Jakie są korzyści ze stosowania miodu dla układu pokarmowego? Jaki miód na jelita wybrać? Czy można stosować miód przy IBS? Sprawdź!

Czytaj dalej
ziola na kaszel

Zioła na kaszel suchy i mokry

Sezon jesienno-zimowy sprzyja różnym infekcjom. Dopadają one dzieci, nastolatków, dorosłych i seniorów. Jednym z częstszych objawów jest kaszel. Może być suchy lub mokry. Dodatkowo mogą towarzyszyć mu też inne objawy – np. katar, ból głowy, złe samopoczucie. Poza tym kaszel także zdarza się przy poważniejszych chorobach, jak zapalenie oskrzeli czy

Czytaj dalej
jak oczyscic jelita

Jak oczyścić jelita?

Jelita pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie. Jelito cienkie odpowiada za proces trawienia i wchłaniania składników pokarmowych, natomiast jelito grube przede wszystkim za reabsorbcję wody i elektrolitów z kału oraz za złożone procesy odtruwania i wydalania produktów, które są fizjologicznie nieużyteczne. Aby mogły prawidłowo funkcjonować, należy o nie właściwie dbać.

Czytaj dalej
ziola na watrobe

Jakie zioła na wątrobę?

Wątroba to największy gruczoł w ciele człowieka, a przy tym jeden z kluczowych elementów układu pokarmowego. Odpowiada za detoksykację organizmu, a przy tym pełni funkcje: metaboliczną, filtracyjną i magazynującą i bierze udział w przemianie węglowodanów oraz białek w tłuszcze. Nierzadko jednak jej funkcjonowanie zostaje zaburzone, a właściciel odczuwa różnego rodzaju

Czytaj dalej
ziola na osteoporoze

Zioła na osteoporozę

Osteoporoza to podstępna choroba układu szkieletowego, która może dotknąć każdego. Często jej przebieg może być utajony, a objawy niejednoznaczne. Choroba ta powoduje stopniowy ubytek masy kostnej i sprawia, że struktury kości są bardziej podatne na złamania. Ważna jest profilaktyka, jak i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Poza tym warto też stosować zioła

Czytaj dalej
valeriana officinalis g3ebc40ea8 1280

Kozłek lekarski na sen i odprężenie

Kozłek lekarski, waleriana (Valeriana officinalis) występuje w strefie umiarkowanej i ciepłej. Surowcem leczniczym są kłącza, czyli podziemne łodygi oraz korzeń. Preparaty, wytwarzane na bazie kozłka lekarskiego mogą mieć różną wartość zdrowotną w zależności od tego, w jaki sposób zostały wykonane – suszenie w zbyt wysokiej temperaturze niszczy cenne składniki zioła. Skład

Czytaj dalej
Phyllanthus niruri

Chanca piedra ( Phyllantus niruri ) w leczeniu chorób nerek i pęcherzyka żółciowego.

Chanca piedra ( Phyllantus niruri ) rośnie w  Peru dziko, w strefie tropikalnej. Jest to niewielka roślina dorastająca 30-60 cm. W lecznictwie wykorzystuje się jej nadziemną część – ziele. Swoją popularność zdobyła przede wszystkim dzięki właściwościom rozpuszczania i usuwania kamieni z organizmu, zyskując w świecie przydomek „STONEBREAKER“.Spazmolityczne właściwości alkaloidów zawartych w Chanca

Czytaj dalej