Zioła lecznicze

Witaj w naszym blogu poświęconym ziołom leczniczym! Jesteśmy pasjonatami roślin leczniczych i chcemy podzielić się z Tobą naszą wiedzą na temat ziół, ich właściwości leczniczych i różnych sposobów ich wykorzystania. W naszych artykułach znajdziesz cenne porady dotyczące właściwości, zastosowania i przechowywania ziół, a także przepisy na naturalne preparaty i herbaty ziołowe. Zioła lecznicze są korzystne dla zdrowia, dlatego zachęcamy do zapoznania się z naszymi artykułami i czerpania inspiracji do wykorzystania ziół w codziennej diecie i pielęgnacji. Przekonaj się, jak zioła mogą pomóc Ci w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji.”

trawa

Trawa żubrówka (hierochloe odorata) – jakie ma właściwości lecznicze?

Rodzina: wichlinowate (łac. Poaceae)Rodzaj: turówka (łac. Hierochloe)Gatunek: turówka wonna (łac. Hierochloe odorata)Synonimy: turówka wonna, żubrówka, sweetgrass Turówka wonna to bylina z rodziny wichlinowatych. Występuje w Eurpie oraz w strefach umiarkowanych Azji i Ameryki Północnej. W Polsce jest szczególnie znana ze swojej obecności w popularnej Żubrówce. Obecnie jest rośliną podlegającą ochronie

Czytaj dalej
Topola

Topola czarna – jakie ma właściwości lecznicze?

Rodzina: wierzbowate (łac. Salicaeae )Rodzaj: topola (łac. Populus)Gatunek: topola czarna (łac. Populus nigra)Surowiec: pączkiSkład: związki salicylowe (salicyna, popelina, salicylopopulina), flawonoidy, olejek lotny, garbniki, woski i żywice Topola czarna to popularne w naszej szerokości geograficznej drzewo. Dorasta do ok. 30 m, o rozłożystej, liściastej koronie, rosnące nad brzegami wód, w lasach liściastych.

Czytaj dalej
tojowiec

Tojowiec kondurango – do czego jest wykorzystywany?

Rodzina: Apocynaceae & AsclepiadaceaeGatunek: Marsdenia cundurango Rchb. FSynonimy: Marsdenia reichenbachii, Gonolobus condurango, Echites acuminataInne nazwy: Kora kondurango, bejuco de condor, bejuco de sapo, condor plant, common condorvine, condurango, condurango blanco, eagle vine, tucacsillu  Tojowiec kondurango roślina w postaci liany osiągającej grubość do 10cm. Rośnie w wysokich górskich  dżunglach i lasach chmurnych Ameryki Południowej – gdzie stosowana

Czytaj dalej
tasznik pospolity

Tasznik pospolity (capsella bursa) – jakie ma właściwości lecznicze?

Rodzina: kapustowate (łac. Brassicaceae)Rodzaj: tasznik (łac. Capsella)Gatunek: tasznik pospolity (łac. Capsella bursa-pastoris)Synonimy: taszka, tasznik lekarskiInne nazwy: kaszka, kaletka pasterska, sumi pastuszeSurowiec: ziele Tasznik lekarski to dwuletnia roślina z rodziny kapustowatych, dorastająca do ok. 60 cm, o drobnych, białych kwiatach. Okres kwitnienia przypada od marca do października. Jego wymagania względem stanowiska

Czytaj dalej
Arthrospira platensis

Spirulina (arthrospira platensis) – jak wpływa na zdrowie?

Spirulina jest nazwą handlową alg zielonych, należących do tzw. cyjanobakterii lub inaczej sinic. Te jednokomórkowe organizmy przyjmują kształt spirali i właśnie od niego pochodzi nazwa. Spirulina jest naturalnym źródłem wielu cennych składników odżywczych. Przede wszystkim zawiera dużą ilość białka (aż 57%) i żelaza. Ponadto w jej składzie znajdziemy chlorofil, karotenoidy i

Czytaj dalej
salvia officinalis

Szałwia lekarska – jak można wykorzystać jej właściwości?

Rodzina: jasnowate (łac. Lamiaceae)Rodzaj: szałwia (łac. Salvia)Gatunek: szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis)Surowiec: liście Szałwia lekarska to roślina, która od stuleci jest uprawiana ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Jest rośliną wieloletnią, z rodziny jasnowatych, pochodzi z rejonu Basenu Morze śródziemnego. W maju i czerwcu kwitnie, wydając drobne, zazwyczaj fioletowe, czasem

Czytaj dalej
swietlik lakowy

Świetlik łąkowy (euphrasia rostkoviana) – jakie korzyści przynosi dla oczu?

Rodzina: trędownikowate (łac. Scrophulariaceae)Rodzaj: świetlik (łac. Euphrasia)Gatunek: świetlik łąkowy (łac. Euphrasia rostkoviana L)Synonimy: świetlik lekarskiInne nazwy: pawie oczka, eufrazja, eyebright, eyewortSurowiec: ziele Skład: glikozydy,, garbniki, olejek eteryczny, żywice, kwas kawowy, kwas chlorogenowy, kwas ferulowy, kwas cynamonowy, mangan, miedź, krzem, kumarynyŚwietlik jest rośliną występującą pospolicie na łąkach, pastwiskach, łąkach i brzegach lasów. Dorasta do ok. 30 cm. Cała

Czytaj dalej
Skrzyp

Skrzyp polny- jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Skrzyp polny ziele (Equisetum arvense) występuje głównie na terenie Europy, w Polsce na całym obszarze. To wieloletnia roślina, traktowana często jako chwast. Istnieje ponad 50 gatunków skrzypu, niektóre są trujące. Tylko skrzyp polny stosowany jest w fitoterapii. Surowcem lekarskim jest górna, zielona część zioła, która zachowuje swój kolor po ususzeniu. Skład 

Czytaj dalej
skorka cytryny

Cytryna zwyczajna (citrus limon) – jakie korzyści zdrowotne przynosi skórka?

Rodzina: rutowate (łac. Rutaceae)Rodzaj: cytrus (łac. Citrus)Gatunek: cytryna zwyczajna (łac. Citrus limon)Surowiec: skórka Cytryna to drzewo dorastające niekiedy do 10 m wysokości. O liściach jajowatych, skórzastych i lśniących. W okresie kwitnienia pokrywają ją białe, bardzo aromatyczne kwiaty. Owocem jest cytryna o charakterystycznym zapachu i kwaśnym smaku. Sama skórka ma lekko

Czytaj dalej
Serdecznik pospolity

Serdecznik pospolity (leonurus cardiaca) – jak wpływa na serce?

Serdecznik pospolity ( Leonurus cardiaca ) – bylina kwitnąca od czerwca do sierpnia, pospolita w całej Polsce. Zdarza sie być uprawiana w celach leczniczych. Surowiec stanowi ziele serdecznika ( Herba Leonuri). Serdecznik działa uspokajająco, relaksacyjnie, nieznacznie nasennie. Obniża ciśnienie krwi oraz działa moczopędnie. Polecamy wykonać nalewkę, substancje aktywne dobrze rozpuszczają się w alkoholu

Czytaj dalej