Artykuły

Zapraszamy do świata ziół i roślin leczniczych. W naszym blogu zielarskim znajdziesz cenne porady, przepisy i inspiracje związane z ziołolecznictwem. Dowiedz się więcej o ziołach i ich właściwościach. Przekonaj się, jakie korzyści dla zdrowia niesie ze sobą zielarstwo. Czytaj nasze artykuły już teraz

Kudzu ( Pueraria lobata )– roślina, która wpływa na mózg i metabolizm. Właściwości, działanie i bezpieczeństwo (1)

Pluskwica groniasta (Actaea racemosa) – działanie, menopauza, bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Pluskwica groniasta, znana jako Cimicifuga racemosa, jest rośliną stosowaną w medycynie tradycyjnej do łagodzenia objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca czy nadmierne pocenie. Zawiera biologicznie czynne związki, ma właściwości fitoestrogenne oraz wpływa korzystnie na układ nerwowy. Jest uważana za bezpieczną, ale wymaga ostrożności w stosowaniu.

Czytaj dalej
Kudzu ( Pueraria lobata )– roślina, która wpływa na mózg i metabolizm. Właściwości, działanie i bezpieczeństwo

Pstrolistka sercowata (Houttuynia cordata) – właściwości, zastosowanie, dawkowanie i uprawa

Pstrolistka sercowata, zwana także jako tułacz pstry (Houttuynia cordata Thunb.) to roślina należąca do rodziny saururowatych, inaczej jaszczurzowatych (Saururacae). Pochodzi z Azji Południowo – Wschodniej, gdzie stosowana jest od lat w tradycyjnej medycynie Chin i Japonii. W tych państwach była i jest wykorzystywana w tradycyjnej fitoterapii. Oprócz ziela, które stosowane

Czytaj dalej
reumatoidalne zapalenie stawów

Współczesna fitoterapia, dieta oraz suplementacja w profilaktyce i leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS)

RZS (reumatoidalne zapalenie stawów) – objawy, przyczyny i diagnostyka    Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS, dawniej gościec) jest przewlekłą chorobą zapalną stawów (głównie rąk i stóp) a także innych narządów. Nieleczona choroba prowadzi do zniszczenia stawów a z czasem do ciężkiej niesprawności oraz uszkodzenia wielu narządów. Wczesne rozpoznanie RZS i zastosowanie skutecznego

Czytaj dalej
Kudzu ( Pueraria lobata )– roślina, która wpływa na mózg i metabolizm. Właściwości, działanie i bezpieczeństwo (1)

Kudzu ( Pueraria lobata )– roślina, która wpływa na mózg i metabolizm. Właściwości, działanie i bezpieczeństwo

Korzeń kudzu (ang. kudzu root, kudzu vine, Japanese arrowroot) to mająca właściwości lecznicze część rośliny o polskiej nazwie Opornik łatkowaty (łac. Pueraria montana  (Lour.) Merr, ale także Pueraria lobata oraz Pueraria thomsoni ). Roślina kudzu należy do rodziny Fabaceae, czyli bobowatych/ motylkowatych, podobnie jak groch, fasola, bób, łubin, wyka, soja,

Czytaj dalej
PMS

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) – możliwości zastosowania preparatów ziołowych w łagodzeniu objawów

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) – objawy, etiologia, patofizjologia      PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego to zespół uciążliwych objawów fizycznych i psychicznych, które dotykają kobiety w okresie reprodukcyjnym (gł. w wieku 25-35lat). To stosunkowo świeże medycznie podjęcie, zostało sklasyfikowane w Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD 11), która obowiązuje od

Czytaj dalej
śliwa afrykańska

Kora śliwy afrykańskiej – naturalne wsparcie dla zdrowia układu moczowego

Śliwa afrykańska (Prunus africana) – charakterystyka rośliny i pochodzenie      Śliwa afrykańska (Prunus africana) to gatunek tropikalnego drzewa, które rośnie główkie w górskich rejonach Afryki Środkowej (Kamerun, Kenia, Tanzania, Madagaskar). Jest to drzewo wiecznie zielone, które osiąga wysokość od 10 do 25 metrów.       Drzewo to jest cenione przede wszystkim za charakterystyczną,

Czytaj dalej
Ulmus rubra

Kora wiązu czerwonego – skarbnica zdrowia i zastosowań

Czerwony wiąz (łac. Ulmus rubra Muhl.), znany również jako wiąz śliski, to gatunek drzewa liściastego pochodzący z Ameryki Północnej. Najcenniejszym surowcem pozyskiwanym z tej rośliny jest jego wewnętrzna kora, która od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie Indian. Współcześnie kora czerwonego wiązu zyskuje coraz większe uznanie w fitoterapii i naturalnym

Czytaj dalej
teddy bear with surgeon mask

Zastosowanie ziół w chorobach infekcyjnych u dzieci

Fitoterapia jako alternatywna metoda w profilaktyce i terapii chorób infekcyjnych u dzieci W sezonie jesienno-zimowo-wiosennym infekcje dróg oddechowych u dzieci stanowią dominującą przyczynę wizyt u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Przyczyną są zwykle zakażenia wywołane przez wirusy (50-60%). Objawy obejmują zwykle ból, podrażnienie, drapanie w gardle i problemy w połykaniu. Najczęściej

Czytaj dalej
AdobeStock 1090803242 Preview

Zioła na infekcje – które rośliny pomagają w walce z wirusamii bakteriami? Przegląd ziół o właściwościach przeciwwirusowych i antybakteryjnych.

Korzyści ze stosowania ziół oraz ich wpływ na układ odpornościowy Zioła i przyprawy lecznicze były używane przez ludzkości ze względu na ich właściwości lecznicze i korzyści poprawiające stan zdrowia. Stanowiły one główne środki terapeutyczne w starożytnych systemach medycznych, m.in. w Tradycyjnej Medycynie chińskiej czy ajurwedzie. W ciągu ostatnich kilku dekad

Czytaj dalej
Zioła na jelita

Zioła na jelita

Jelita, ze względu na liczne połączenia nerwowe oraz ich wpływ na całe ciało, często nazywane są drugim mózgiem. To w nich zachodzi cała magia związana z trawieniem, przyswajaniem składników odżywczych, wytwarzaniem niektórych witamin oraz oczyszczaniem się organizmu. Co ciekawe, wzmocnienie jelit może przynieść zaskakujące efekty – wiele dolegliwości, które nie

Czytaj dalej