Bogdan Łukaszewicz

Mgr inż. Bogdan Łukaszewicz, absolwent Wydziału Hodowli i Biologii Zwierząt Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego w Bydgoszczy. Fitoterapeuta – zielarz, przyrodnik oraz uczestnik kursów i szkoleń z zakresu zielarstwa. Miłośnik medytacji i holistycznego podejścia do życia. Twórca marki Plantago
pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa zwyczajna – jakie są jej właściwości lecznicze?

Rodzina: PokrzywowateInne nazwy: Urtica dioica  Pokrzywa zwyczajna jest rośliną wieloletnią , która osiąga rozmiary do 1,5m wysokości. Cała pokryta jest parzącymi włoskami. W ziołolecznictwie używa się ziela (liść) oraz korzenia z kłączami pokrzywy. Ziele najlepsze walory zdrowotne i smakowe ma przed i w czasie kwitnienia (maj), posiada też wtedy najwięcej witamin. Ziele jest elementem większości mieszanek przeciwartretycznych,

Czytaj dalej
Podbial pospolity

Podbiał pospolity (tussilago farfara) – jakie są jego korzyści zdrowotne?

Rodzina: astrowate(łac. Astraceae)Rodzaj: podbiał (łac. Tussilago)Gatunek: podbiał zwyczajny (łac. Tussilago farfara)Synonimy: kłobukInne nazwy: kłobuk, ośla stopa, morowy korzeń, końskie kopyto, boże liczkoSkład: śluz, garbniki, flawonoidy, gorycze, sterole, inulina  Podbiał jest byliną, dorastającą do ok. 25 cm. Występuje na terenie Europy i w innych rejonach półkuli północnej. W Polsce możemy go spotkać na terenach podmokłych. Wczesną wiosną

Czytaj dalej
podagrycznik

Podagrycznik – jakie ma zastosowania lecznicze?

„Ziele artretyzmu”, oraz wszelkich schorzeń na tle reumatycznym. Pomaga przy niewłaściwie pracującej przemianie materii. Powoduje szybsze gojenie się ran. Jest źródłem cennych składników mineralnych, jak żelazo, miedź, mangan, potas, bor, tytan i wapń. Posiada właściwości regenerujące organizm. Podagrycznik lub kozia stopka (Aegopodium podagraria – czyli leczący podagrę) to roślina, stosowana

Czytaj dalej
Pietruszka nasiona

Nasiona pietruszki – jakie mają właściwości zdrowotne?

Rodzina: selerowate (łac. Apiaceae)Rodzaj: pietruszka (łac. Petroselinum)Gatunek: pietruszka zwyczajna (łac. Petroselinum Crispim)Surowiec: nasionaSkład: flawonoidy,), do 22% oleju tłustego, bergapten, fitosterole, sole mineralne. Pietruszka zwyczajna to roślina dwuletnia z rodziny selerowatych. Uprawiana ze względu na walory smakowe i zdrowotne, dużą zawartość żelaza i witaminy C w korzeniu czy olejku pozyskiwanego z jej nasion. Nasiona pietruszki to również

Czytaj dalej
Cubeb pepper

Pieprz kubeba (piper cubeba) – jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Rodzina: Piperaceae Rodzaj: Piper Gatunek: Piper cubeba Synonimy: Cubeb Inne nazwy: Cubeb pepper, Java pepper, Tailed cubbebs, Tailed pepper, pieprz ogoniasty. Pieprz kubeba to roślina pochodząca z Malezji. Ma postać krzewiącego się pnącza o liściach sercowatych i podługowatych. Z punktu widzenia ziołolecznictwa najcenniejsze są jednak wydawane przez ten gatunek owoce: zakończone charakterystycznymi ogonkami, ciemne i

Czytaj dalej
Perelkowiec japonski

Perełkowiec japoński (sophora japonica) – jakie ma zastosowanie w medycynie?

Rodzina: Fabaceae(=Papilionaceae) – motylkowatychRodzaj: perełkowiecGatunek: perełkowiec japońskiSynonimy: Sophora japonicaInne nazwy: szupin japoński, Perełkowiec japoński jest drzewem osiągającym rozmiary do 25 metrów wysokości z szeroko zaokrągloną koroną. Pochodzi z Korei i Chin, uprawiany jest w Japonii. Posiada głęboko spękaną, ciemnoszarą korę i ciemnozielone gałązki. Zółtawe lub biało-kremowe motylkowe kwiaty, długości do 30 cm  kwitną od lipca do sierpnia.

Czytaj dalej
unnamed

Sosna – pączki – jakie są zastosowania pączków sosny?

Rodzina: sosnowate (łac. Pinaceae)Rodzaj: sosna(łac. Pinus)Gatunek: sosna zwyczajna (łac. Pinus sylvestris)Synonimy: sosna pospolitaSkład: olejek eteryczny, substancje żywicowe i goryczowe, garbniki, witamina C Sosna zwyczajna to najpopularniejsza europejska sosna. Rośnie w klimacie umiarkowanym. Dorasta do ok. 40 m. pień pokryty jest grubą, bruzdowatą korą. Jej igły są zielone o ostrym zakończeniu, długości do 7 cm. Charakteryzują ja

Czytaj dalej
chili

Papryka chili – do czego możemy jej używać?

Rodzina: psiankowate (łac. Solanaceae) Rodzaj: papryka (łac. Capsicum) Gatunek: papryka chili (łac. Capsicum annum) Synonimy: chilli, papryka ostra Papryka jest rośliną wywodzącą się z Ameryki Południowej i Środkowej. Ze względu na swoją popularność obecnie jest uprawiana w innych zakątkach świata o klimacie tropikalnym, np. w Indiach czy w Afryce. Nazwa chili odnosi się do kilku różnych gatunków papryki,

Czytaj dalej
Serenoa repens

Palma sabalowa (serenoa repens) – jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Rodzina: Arecaceae Rodzaj: Sabal Gatunek: palma sabalowa Synonimy: bocznia piłkowana, Brahea serrulata, Corypha repens, Saw palmetto Surowiec: owoc palmy sabalowej Inne nazwy: Chamaerops louisiana, Corypha minor, Corypha palmetto, Sabal adansonii, Sabal glabra, Sabal louisiana, Sabal minor, Sabal palmetto, Sabal serrulata, Serenoa serrulata, Ju zong lu. Palma sabalowa odznacza się tym,

Czytaj dalej
Teucrium montanum

Ożanka górska (teucrium montanum) – jakie ma właściwości zdrowotne?

Rodzina: Lamiaceae Rodzaj: Teucrium Gatunek: Teucrium montanum Synonimy: Chamaedrys montana, Polium montanum, Polium supinum, Polium tormentosum,  Teucrium cretaceum, Teucrium incanum, Teucrium helianthemoides, Teucrium jailae, Teucrium ochroleucum, Teucrium pannonicum, Teucrium parnassicum, Teucrium praemontanum, Teucrium reuticum, Teucrium revolutum, Teucrium skorpilii, Teucrium supinum. Inne nazwy: mountain germander, Berg-Gamander, berggamander. Ożanka górska to drobna roślina, którą zgodnie ze wskazówką

Czytaj dalej