Bogdan Łukaszewicz

Mgr inż. Bogdan Łukaszewicz, absolwent Wydziału Hodowli i Biologii Zwierząt Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego w Bydgoszczy. Fitoterapeuta – zielarz, przyrodnik oraz uczestnik kursów i szkoleń z zakresu zielarstwa. Miłośnik medytacji i holistycznego podejścia do życia. Twórca marki Plantago
mniszek lekarski

Mniszek lekarski – jakie są korzyści z używania kwiatów mniszka?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: astrowate (łac. Asteraceae)Rodzaj: mniszek (łac. Taraxacum)Gatunek: mniszek lekarski (łac. Taraxacum)Synonimy: mniszek pospolityInne nazwy: mlecz, dmuchawiec, mleczaj, wole oczy, dandelion Działanie i zastosowanie kwiatów mniszka: • pobudza produkcje kwasów żołądkowych• poprawia apetyt• działa antyoksydacyjnie• wzmacnia odporność• działa moczopędnie i żółciopędnie• oczyszczająco i odtruwająco• łagodzi bolesne miesiączki• działa przeciwzapalni Właściwości i działanie udokumentowane przez badania: Kwiaty

Czytaj dalej
mirt cytrynowy

Mirt cytrynowy – jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: Myrtaceae Rodzaj: Backhousia Gatunek: Backhousia citriodora Inne nazwy: lemon myrtle, lemon scented myrtle, lemon scented backhousia, sweet verbena myrtle, sweet verbena tree, lemon scented ironwood, lemon scented verbena. Mirt cytrynowy to roślina pochodząca z Australii, choć obecnie rośnie także w południowych rejonach Afryki, Europy i Ameryki Północnej. Ten krzew lub drzewko można rozpoznać  po

Czytaj dalej
miodokrzew

Miodokrzew (cyclopia intermedia) – jakie korzyści zdrowotne oferuje?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: bobowate (łac. Fabaceae)Gatunek: miodokrzew (łac. Cyclopia intermedia)Synonimy: honeybushInne nazwy: Heuningbos Herbata z miodokrzewu to napój o delikatnym, słodkim, lekko owocowym, kwiatowym i miodowym smaku i aromacie. Przypomina nieco znaną herbatę rooibos, jest jednak od niej delikatniejsza. Napar z liści, kwiatów i łodyg honeybush nie ma goryczkowatego posmaku, jak w przypadku herbat czarnych

Czytaj dalej
mierznica czarna

Mierznica czarna (ballota nigra) – jakie ma właściwości uspokajające?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2026-07-22

Rodzina: wargowych (jasnotowatych) – Labiatae (Lamiaceae) Rodzaj: mierznica Gatunek: Mierznica czarna Inne nazwy: bezząb, czarna szanta, bezząb czarny Mierznica czarna to dorastająca do 120 cm bylina o jajowatych (lub sercowo-jajowatych) liściach i krótko owłosionych łodygach. Rośnie na ugorach, nieużytkach, śmietniskach, czy zaniedbanych łąkach i pastwiskach. Kwitnie w okresie wakacyjnym: od czerwca do sierpnia. Ma czarne nasiona. Cennym

Czytaj dalej
migdałecznik

Migdałecznik (Terminalia chebula) – Haritaki jakie ma właściwości zdrowotne?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: trudziczkowateRodzaj: migdałecznikGatunek: migdałecznik chebułowiecSynonimy: Terminalia chebulaInne nazwy: Hara, hirala, myrobalan, Chebulische Myrobalane,Terminalia, Haritaki (sanskryt = święte owoce Shiva), w Tybecie: Arura („owoc długiego życia”) Migdałecznik jest liściastym drzewem osiągającym wysokość do 24 metrów, natomiast jego pień potrafi mieć szerokość 1 metra. Pochodzi z Indii, jednak uprawiany jest też w Tajlandii, Nepalu, Malezji, czy na Sri Lance.

Czytaj dalej
mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa (Mentha piperita) – jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: jasnotowate (łac. Lamiaceae)Rodzaj: mięta (łac. Mentha)Gatunek: mięta pieprzowa (łac. Mentha piperita)Synonimy: mięta lekarskaInne nazwy: miętkiew, miętkiewa, ziele św. Jana, dobre zioło Skład chemiczny :olejki etyczne, mentol, flawonoidy, karoten, witamina A i C, rutyna Mięta pieprzowa, należąca do rodziny jasnotowatych, jest gatunkiem powstałym najprawdopodobniej w XVII w. ze zmieszania mięty nawodnej i mięty zielonej. Jest to

Czytaj dalej
mięta egipska

Mięta egipska spearmint (Mentha spicata) – jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: jasnowate (łac. Lamiaceae)Rodzaj: mięta (łac. Mentha)Gatunek: mięta egipska (łac. Mentha spicata)Inne nazwy: mięta kłosowa, mięta zielona Mięta egipska, jak nazwa wskazuje jest rośliną pochodzącą z rejonu Egiptu, ale rośnie również w krajach bałkańskich i w basenie Morza Śródziemnego, a także w Azji i w Afryce. Mięta to bylina z rodziny

Czytaj dalej
manayupa

Manayupa (Desmodium adscendens) – jakie ma zastosowania w medycynie naturalnej?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: Fabaceae Rodzaj: Desmodium Gatunek: Desmodium adscendens, desmodium mollicum Synonimy: manajupa Inne nazwy: mundurana, runa mana yupana Surowiec: liść manayupa Skład: saponiny, flawonoidy, glikozydy, olejki eteryczne, taniny, śluzy i sole mineralne, (przede wszystkim glinu i wapnia) Manayupa to niewielka, dorastająca 50 cm roślina, porastająca zbocza Andów. Charakteryzują ją wiecznie zielone liście, drobne błękitno-białe lub jasnoróżowe

Czytaj dalej
maczek kalifornijski

Maczek kalifornijski (Eschscholzia californica) – ziele na uspokojenie

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-20 2024-11-12

Rodzina: Papaveraceae Rodzaj: Eschscholzia Gatunek: Eschscholzia californica Synonimy: pozłotka kalifornijska, Eschcholzia douglasii Inne nazwy: eszolcja kalifornijska, California poppy, Californian poppy, golden poppy, California sunlight, cup of gold. Substancje aktywne w maczku kalifornijskim: alkaloidy (chelidonina, homochelidonina, sangwinaryna, chelerytryna, protopina, kryptopina, escholzyna); glikozydy flawonoidowe. Opis rośliny: Maczek kalifornijski to miła dla oka

Czytaj dalej
macierzanka

Macierzanka (thymus serpyllum) – jakie ma zastosowania lecznicze?

Bogdan Łukaszewicz 2020-07-17 2024-11-12

Rodzina: jasnotowate (łac. Lamiaceae)Rodzaj: macierzanka (łac. Thymus)Gatunek: Thymus pulegioidesSynonimy: tymianek wąskolistnyInne nazwy: cząberek, dzięcielnica, wild thymeSurowiec: ziele macierzankiSkład: olejek eteryczny, terpeny, flawonoidy, garbniki, związki goryczkowe, kwasy organiczne, saponiny, sole mineralne Macierzanka zwyczajna to krzewina z rodziny jasnotowatych. Jest roślina miododajna, kwitnąca od czerwca do sierpnia. Wykorzystywana jako surowiec zielarski, jest również często uprawiana jako roślina ozdobna.

Czytaj dalej
Picture of Bogdan Łukaszewicz

Bogdan Łukaszewicz

Mgr inż. Bogdan Łukaszewicz, absolwent Wydziału Hodowli i Biologii Zwierząt Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego w Bydgoszczy. Fitoterapeuta - zielarz, przyrodnik oraz uczestnik kursów i szkoleń z zakresu zielarstwa. Miłośnik medytacji i holistycznego podejścia do życia. Twórca marki Plantago
Wszystkie posty