Bogdan Łukaszewicz

Mgr inż. Bogdan Łukaszewicz, absolwent Wydziału Hodowli i Biologii Zwierząt Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego w Bydgoszczy. Fitoterapeuta – zielarz, przyrodnik oraz uczestnik kursów i szkoleń z zakresu zielarstwa. Miłośnik medytacji i holistycznego podejścia do życia. Twórca marki Plantago
Curcuma scaled

Kurkuma (Curcuma longa) – jakie korzyści zdrowotne przynosi jej stosowanie?

Rodzina: imbirowate (łac. Zingiberaceae)Rodzaj: ostryż (łac. Curcuma)Gatunek: ostryż długi (łac. Curcuma longa)Synonimy: ostryżInne nazwy: szafranica, żółcień, szafran indyjski, ostryż ZoharySurowiec: kłącze cięte kurkumy Kurkuma to roślina występująca głównie w Azji – w Chinach, na Sri Lance, w Indiach, Indonezji czy na Jawie. Nazwa odnosi się właściwie do kłącza rośliny zwanej ostryżem długim. To właśnie ono jest surowcem

Czytaj dalej
Dziewanna

Mullein – kwiat dziewanny – jakie ma zastosowania lecznicze?

Mullein – kwiat dziewanny – ( Flos Verbasci )  pozyskiwany z dziewanny  Verbascum thapsus z rodziny trędownikowatych. W Polsce występuje w wielu odmianach. Kwiat stosowany jest w wielu blendach tzn. mieszankach ziołowych do waporyzacji bądź palenia jako baza. Jej właściwości wykrztuśne i antybakteryjne wykorzystywane są również  podczas nieżytów układu oddechowego, kaszlu, przeziębień

Czytaj dalej
maca

Maca – jakie korzyści zdrowotne przynosi maca?

Rodzina: krzyżowe (Cruciferae)Gatunek: maca (Lepidum meyenii)Surowiec: korzeń mielony macysynonimy: pieprzyca peruwiańska Opis rośliny: Maca to roślina pochodząca z Peru. Należy do rodziny krzyżowatych, a to oznacza, że jest kuzynką rzodkiewki i kalafiora! Maca rośnie na wysokościach powyżej 3000 m n.p.m. Przede wszystkim w rejonie peruwiańskich Andów, rzadziej w Boliwii i

Czytaj dalej
lupiny orzecha wloskiego

Łupiny orzecha włoskiego – jakie mają właściwości lecznicze?

Rodzina: orzechowate (łac. Juglandaceae) Rodzaj: orzech (łac. Juglans) Gatunek: orzech włoski (łac. Juglans regia) Orzech włoski to drzewo liściaste naturalnie występujące na Bałkanach, w południowo-wschodnie Europie, Azji i południowo-zachodnich Chinach. W Polsce jest rośliną uprawną, w niektórych rejonach już zadomowioną. Drzewo to osiąga wysokość 25-35 metrów, liście są naprzeciwległe, nieparzystopierzaste

Czytaj dalej
lotos

Lotos różowy (Nelumbo nucifera) – jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Rodzina: Nelumbonaceae Rodzaj: Nelumbo Gatunek: Nelumbo nucifera Synonimy: Nulumbium speciosum, Nymphaea nelumbo Inne nazwy: Sacred lotus, Indian lotus, Asian lotus, bean of India, lotus, lotos orzechodajny, nurzykłąb orzechodajny. Lotos różowy to wieloletnia roślina wodna, która występuje przede wszystkim w południowo-wschodniej Azji. Rośnie w dorzeczach rzek – w taki sposób, że kłącze rozwija się wśród mułu, na

Czytaj dalej
porzeczka lisc

Liść czarnej porzeczki (folium ribis nigri) – jakie korzyści zdrowotne przynosi?

Liść czarnej porzeczki (Folium Ribis nigri)  surowiec wykazuje szerokie spektrum działania. Bezpieczny, stosowany również u niemowląt i dzieci. Fitoncydy zawarte w liściach czarnej porzeczki posiadają również właściwości fungistatyczne i grzybobójcze, niektóre hamują rozwój wirusów lub uszkadzają strukturę wirusów. Składniki aktywne w liściu czarnej porzeczki: olejek eteryczny, fitoncydy, wit. C – 100-150 mg/100

Czytaj dalej
Tilia cordata

Kwiat lipy (tilia cordata) – jakie korzyści zdrowotne oferuje?

Rodzaj: lipa (łac. Tilia) Gatunek: lipa drobnolistna (łac. Tilia cordata) Surowiec: kwiat lipy Skład: związki flawonoidowe, śluz, olejek eteryczny, garbniki, kwasy organiczne, sterole Lipa jest drzewem pospolicie występującym na terenie Europy i Azji. Często sadzona ze względu na swoje walory ozdobne oraz możliwości oczyszczania powietrza. Spotkamy ją dziko rosnąco w

Czytaj dalej
Pau d arco

Lapacho (tabebuia impetiginosa) – jakie ma właściwości przeciwnowotworowe?

Lapacho (Tabebuia impetiginosa) – znane jest pod nazwą Pau d’arco lub herbata Inków. Pozytywne działanie lapacho odkryli wieki temu mieszkańcy Ameryki Środkowej i Południowej np. Brazylii, Peru, Paragwaju i Boliwii . Surowcem pozyskiwanym jest wewnętrzna część kory drzewa z rodzaju Tabebuja. Wykazuje m.in. silne działanie antybakteryjne, wirusostatyczne oraz przeciwgrzybiczne. Najczęściej

Czytaj dalej
krwawnik kwiat

Krwawnik pospolity – kwiat (Achillea millefolium) – działanie zdrowotne

Kwiat krwawnika Rodzina: astrowate (Asteraceae) Rodzaj: krwawnik (Achillea) Gatunek: krwawnik pospolity (Achillea millefolium) Inne nazwy: tysiąc list, złocień krwawnik, żeniszek krwawnik Surowiec: kwiaty krwawnika Krwawnik pospolity jest rośliną szeroko rozpowszechnioną w Eurazji, Ameryce Północnej i na obszarze Polski. Dorasta do około 80 cm, ma pierzastosieczne liście, a jego kwiaty zebrane

Czytaj dalej
Frangula alnus

Kruszyna pospolita – jakie ma lecznicze zastosowania?

Rodzina: Rhamnaceae Rodzaj: Frangula Gatunek: Frangula alnus Synonimy: Rhamnus frangula, Frangula atlantica, Frangula dodonei, Frangula nigra, Frangula pentapetala, Frangula vulgaris, Girtanneria frangula. Inne nazwy: Alder Buckthorn, Alder Dogwood, Arrowwood, Black Alder Tree, Black Dogwood, European Black Alder, Glossy Buckthorn, Persian Berries, Ecorce de Bourdaine, Faulbaum. Kruszyna pospolita występuje w przyrodzie jako dorodny krzew lub niewysokie

Czytaj dalej